Il mio corpo non è sempre stato un posto facile.

Primo movimento. Poi una domanda diversa.

Ich habe viel getanzt und mich in Contemporary Dance, Contact Improvisation, Akrobatik und Körpertheater bewegt. Auch Yoga, Meditation und Kampfkunst haben mich begleitet. Durch all das habe ich auf körperliche Weise etwas darüber gelernt, was es heißt, Mensch zu sein und miteinander in Beziehung zu treten - und wie viel ein Körper ausdrückt, noch bevor jemand ein Wort sagt.

Allo stesso tempo, il movimento era a lungo collegato con abilità, intensità e una certa urgenza per me. Apparteneva ad una particolare immagine che avevo di me stesso. Ho apprezzato quella forza, ma ho identificato con esso fortemente troppo.

Una vita senza linea retta

Il mio percorso non si adatta perfettamente a un curriculum convenzionale. Sono cresciuto in un centro di ritiro e ho incontrato persone che offrono ritiri e seminari da una tenera età. Più tardi, ho imparato molto attraverso il viaggio: ho passato del tempo con una comunità Sufi in Turchia la cui visione spirituale si sentiva vicina alla mia. In India, ho soggiornato in ashrams e ho incontrato insegnanti spirituali. Uno dei miei insegnanti di danza era un dervish e uno studente di Gurdjieff.

Ho vissuto anche in modi molto diversi: senza soldi in una grotta vicino a Granada, in una scuola di imbarco tra ricchi compagni di classe, e in mezzo alla vita notturna di Berlino. Questi contrasti hanno plasmato come vedo le persone, l'appartenenza e i molti modi possibili di vivere.

Quando il mio corpo si limita

Chronische Krankheit und körperliche Begrenzung haben mein Verhältnis zu ihm verändert. Die Frage war nicht mehr nur: Was kann ich mit meinem Körper machen? Sondern immer öfter: Was geschieht eigentlich gerade in mir? Was braucht Aufmerksamkeit - auch wenn ich es nicht sofort ändern kann?

Non voglio romanticizzare questa esperienza. C'erano ancora delle difficoltà. Ma mi ha chiesto di guardare più profondamente e di essere paziente con processi che non possono essere affrettati. Non mi rende un esperto dell’esperienza altrui. Mi aiuta ad ascoltare più da vicino senza presumere di sapere che cosa è giusto per qualcuno.

Fare spazio al dolore insieme

Wichtig ist mir auch die Trauerarbeit. Ich habe Räume erlebt, in denen Menschen gemeinsam einen sicheren Rahmen schaffen, um Trauer und Weltschmerz auszudrücken. Dort musste niemand mit dem Schweren allein bleiben oder es sofort in Hoffnung verwandeln. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie viel es bedeuten kann, einander zuzuhören und auch dem Raum zu geben, wofür zunächst die Worte fehlen.

Somatic Experiencing

Attraverso la mia formazione Somatic Experiencing (SE) Centro per l'ecologia interna (ZIO) a Zurigo, molte domande del mio viaggio hanno assunto una forma più chiara. Sto imparando a notare risposte protettive, attivazione, risorse e cambiamenti sottili in connessione senza ridurre una persona al loro sistema nervoso.

Ich begleite Menschen auf Augenhöhe; meine eigene Erfahrung ist dabei eine Quelle von Verständnis, kein Maßstab für deinen Weg.

Cosa guida il mio lavoro

• Curiosità sull'esperienza vissuta invece di interpretazioni rapide
• Autonomia e un processo che rimane chiaro e comprensibile
• Attenzione alle risorse e al rapporto tra noi
• Sala per le contraddizioni, l'incertezza e ciò che non ha ancora parole