Silent New Year Movement Retreat

Concludere ciò che finisce. Fare spazio al nuovo.

Tra un anno e l'altro si apre uno spazio raro. Il passato è ancora vicino. Il nuovo non ha ancora una forma definita. Invece di andare subito avanti, ci prendiamo sei giorni per fermarci e vivere consapevolmente questo passaggio.

Guardiamo a ciò che ci ha sostenuto e plasmato. Onoriamo ciò che è stato, salutiamo ciò che si conclude e lasciamo andare ciò che non deve accompagnarci oltre. Solo allora ci rivolgiamo al nuovo anno: non con propositi già definiti, ma con attenzione a ciò che desidera crescere.

A Il Convento, in inverno, questo avviene non solo nel pensiero, ma nel corpo: nel movimento e nella danza, nel silenzio, nella scrittura, nei rituali e nel paesaggio. Così lo sguardo al passato può trasformarsi gradualmente in orientamento, con calma, vitalità e secondo il tuo ritmo.

Il percorso di questi giorni

Il silenzio non è l'assenza di connessione

Quando smettiamo di parlare, gli altri non scompaiono. Rimangono gli sguardi, i passi, i movimenti e i pasti condivisi. Può diventare ancora più chiaro quanto ci rispondiamo reciprocamente, molto prima che nascano le parole.

Per alcune persone il silenzio è un sollievo; per altre, all'inizio, può risultare estraneo o inquieto. Entrambe le esperienze possono far parte del percorso. Entriamo nel silenzio con gradualità: il 29 dicembre iniziano fasi più tranquille; il 30 e il 31 dicembre sono giorni di silenzio completo. Dopo il passaggio al nuovo anno torniamo lentamente allo scambio parlato, mantenendo periodi più lunghi di quiete.

Il silenzio qui non è un ritiro dalla comunità. È un altro modo di essere presenti insieme.

Un ritmo, non un calendario

Le giornate hanno una forma senza diventare rigide. Le proposte si adattano anche a ciò che è vivo nel gruppo e a ciò di cui il momento ha bisogno.

1. MattinaSilenzio, meditazione, respiro o movimento delicato
2. Tarda mattinatabrunch condiviso e il tempo di riposare o fare una passeggiata
3. PomeriggioContact Improvisation, lavoro corporeo, pratiche nella natura o cammino della soglia
4. SeraCena condivisa, conversazione, danza libera, scrittura o rituale

Non è richiesta alcuna esperienza precedente di danza, meditazione, lavoro corporeo o voce. Ogni proposta può essere adattata alle proprie possibilità. Anche riposare, osservare o scegliere di non partecipare a una pratica può essere un modo pienamente valido di esserci.

Concludere l'anno. Prepararsi al nuovo.

A Capodanno si parla spesso di buoni propositi. In questi giorni ci interessa qualcosa di più profondo: concludere davvero l'anno trascorso e lasciare che da questa conclusione emerga un orientamento personale per quello nuovo.

Che cosa mi ha sostenuto durante quest'anno? Che cosa è finito, ma non è ancora stato salutato? Che cosa non voglio più trattenere? Quale intuizione di vita desidera più spazio nel nuovo anno?

Incontriamo queste domande attraverso la scrittura, il movimento, il respiro e i rituali. Alcuni invitano a un ascolto molto sottile; altri hanno bisogno di fuoco, voce, danza, sudore e celebrazione condivisa. Prepararsi non significa controllare l'anno che viene, ma sentire più chiaramente che cosa può restare, che cosa può andare e quale sì interiore desideriamo seguire.

Il paesaggio entra in relazione con noi

Il Convento si trova tra boschi, montagne, ruscelli e uliveti. Il paesaggio invernale non è uno sfondo. Risponde attraverso l'aria fredda sulla pelle, il suono dell'acqua, rami nudi, nebbia, vento e luce che cambia.

Durante le passeggiate e un cammino di soglia personale lasciamo per un po' i sentieri conosciuti. Suoni, condizioni atmosferiche, terreno e reazioni personali diventano parte dell'esperienza.

Un'escursione condivisa al mare apre lo sguardo in un modo diverso. Camminiamo, respiriamo e ci ritroviamo là dove la terra incontra l'acqua. Che cosa diventa udibile quando davanti a noi c'è soltanto l'orizzonte?

Vedere ed essere visti

Alcune cose possiamo ascoltarle soltanto da soli; altre diventano visibili solo nell'incontro. Per questo si alternano momenti di raccoglimento e spazi condivisi.

Nei cerchi di ascolto e rispecchiamento non cerchiamo di spiegarci o aggiustarci a vicenda. Restituiamo ciò che ci ha toccato, l'immagine o il movimento che continua a risuonare in noi. Così ogni persona può incontrare la propria esperienza da una prospettiva nuova.

La comunità nasce anche nei gesti più semplici: tagliando le verdure, lavando i piatti, stando accanto al fuoco, in uno sguardo scambiato nel silenzio o quando, dopo alcuni giorni, tornano le parole.

Il retreat sarà condotto da Aaron insieme a un nuovo team. Le altre persone che lo guideranno verranno presentate non appena la composizione del gruppo sarà confermata.

Forse questi giorni fanno per te

• Non vuoi semplicemente lasciarti alle spalle l'anno trascorso, ma onorarlo e concluderlo consapevolmente.
• Senti che qualcosa si sta concludendo o non appartiene più al nuovo anno.
• Vuoi prenderti del tempo prima che nuovi progetti, compiti e aspettative tornino a farsi sentire.
• Desideri incontrare il nuovo anno non con altri buoni propositi, ma con chiarezza, presenza e un orientamento personale.
• Sei pronto ad aprirti al silenzio, al movimento, alla comunità e all'imprevisto.

Costi e possibilità di partecipazione

La quota del retreat comprende l'accompagnamento e le attività. Per le iscrizioni confermate entro il 10 novembre 2026 si applica la quota early bird di € 350; successivamente la quota ordinaria è di €400. Chi può contribuire con €450 sostiene i posti agevolati.

L'alloggio per persona a notte costa da €38 a €40 in camera condivisa, da €46 a €67 in camera doppia e da €45 a €69 in una camera singola standard. Il calcolo si basa sul listino prezzi 2026 di Il Convento meno €43 per la pensione completa per persona al giorno. Se una camera doppia o comfort viene occupata da una sola persona, si applica un supplemento a seconda della camera, con tariffe da €66 a €97 a notte. La pensione vegetariana con brunch e cena costa €180 per l'intero ritiro. Il prezzo totale, comprese sei notti e i pasti, parte quindi da €758 nel periodo di prenotazione anticipata e da €808 successivamente, viaggio escluso.

Prezzo ridotto volontario e borse di studio

Per chi dispone di risorse economiche limitate sono disponibili posti agevolati con collaborazione, al prezzo complessivo di €650. Il prezzo comprende la quota del retreat, i pasti e un posto nella categoria di camera più economica. Scegliendo un posto agevolato ti impegni a svolgere tre turni in cucina durante il retreat, aiutando a preparare il brunch o la cena oppure a riordinare dopo i pasti.

Sono inoltre disponibili due posti con borsa di studio fortemente agevolati, al prezzo complessivo di €290. Chi riceve la borsa di studio si impegna a svolgere quattro turni in cucina. Ogni turno dura circa una o due ore e, a seconda dell'attività, inizia alle 8:30 o alle 11:00 oppure alle 17:00 o alle 19:30. Durante questi orari non sarà possibile partecipare alle attività del programma che si svolgono contemporaneamente. Per i posti agevolati e quelli con borsa di studio è necessario portare lenzuola e asciugamani.

Termine di registrazione: 15 dicembre 2026. Scrivi pure ad Aaron in anticipo se sei interessato, se hai bisogno di un posto agevolato o se hai domande sulla partecipazione.

Soggiornare al Convento

Antiche mura, stanze semplici, un salone comune e porte che si aprono direttamente sul giardino: per questi giorni Il Convento diventa la nostra casa. Le sistemazioni vanno dalle camere più raccolte agli spazi condivisi con più posti letto.

Come arrivare

La stazione ferroviaria più vicina è Minucciano-Pieve-Casola. Da lì possiamo organizzare un passaggio, previo accordo; a piedi sono circa 30 minuti. Una stazione più grande nelle vicinanze è Aulla Lunigiana. Se cerchi un passaggio, saremo felici di metterti in contatto con altre persone partecipanti.