Die Transformation von Trauma ist ihrem Wesen nach eine spirituelle Erfahrung.

Als vereinfachte Landkarte kann das Modell des dreieinigen Gehirns helfen. Es unterscheidet grob zwischen Überleben und körperlicher Regulation, Emotion und Bindung sowie Sprache und bewusstem Denken. Das Modell macht eine Unausgewogenheit unserer Gesellschaft anschaulich: Sprache und bewusstes Denken erhalten viel Raum, während Fühlen, Körperempfindungen und Impulse leicht übergangen werden. Verkörperung ergänzt genau diesen fehlenden Teil, damit diese Ebenen wieder zusammenwirken können. Dabei handelt es sich nicht um drei getrennte Gehirne, sondern um Funktionen, die in eng verbundenen Netzwerken entstehen.

Diese fehlende Ebene kann auch bei chronischen Beschwerden bedeutsam sein - besonders wenn einzelne Diagnosen oder Behandlungen nicht erklären, warum der Körper weiter in Alarm, Erschöpfung oder Schmerz festzustecken scheint.